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Michael Heidenreich

Körperarbeit & Coaching

★★★★★ 5,0 124 Google‑Bewertungen

Befreiter Körper,
befreiter leben.

Termin buchen

Vielleicht kennst du das..?

Du funktionierst im Alltag,

doch innerlich spürst du Spannung, Stress oder Unruhe.

Du verstehst vieles im Kopf,

aber dein Körper hält noch Emotionen oder Druck fest.

Irgendwie bist du nicht ganz in dir.

Du möchtest wieder mehr fühlen, präsenter sein und dich wirklich mit deinem Körper verbunden erleben.

Oder du merkst,

dass dir bekannte Themen rund um Alltagsstress, Intimität oder persönliche Weiterentwicklung tiefer angeschaut und endlich aufgelöst werden möchten.

Durch gezielte Körperarbeit, vorwärtsgerichtetes Coaching und bewusste Prozessbegleitung entsteht Raum für spürbare Veränderung auf allen Ebenen:

körperlichemotionalmental

Ich unterstütze dich dabei…

körperliche Spannungen effektiv zu lösen

spürbare Linderung zu erfahren

dein Nervensystem effektiv zu regulieren

Trauma sicher begegnen zu können

emotionale Blockaden zu lösen

wieder Zugang zu deinem Körpergefühl zu bekommen

authentische, klare verkörperte Präsenz zu entwickeln

Intimität und Lebendigkeit bewusster und tiefer zu erleben

gesunde Strukturen für mehr Vitalität im Alltag selbstbewusst aufzubauen

Was ich anbiete

MassagenEinzigartige Erfahrungen, tiefe Entspannung und spürbare Linderung.

Ka'Huna · Bauch‑ und Organmassage · Verspannungen lösen · Stressabbau · Nervensystem beruhigen

mehr erfahren →
DearmouringBefreiter Körper, befreiter leben.

Emotionale Blockaden · Trauma & Emotional Release · Körpergefühl · Empowerment · Yoni‑ & Lingam‑Dearmouring

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Coaching & BeratungKlarheit gewinnen, Veränderung leben.

Intimität, Beziehung & Sexualität · Stressmanagement · Selbstverwirklichung · Gesunde Männlichkeit · Embodied Business

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Breathwork & MeditationZur Ruhe kommen, Nervensystem regulieren.

Innere Ruhe · Präsenz · Energie & Vitalität · Körperwahrnehmung

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1:1 TagesretreatsVier bis acht Stunden mit allem, was ich anbiete.

Massage · Dearmouring · Breathwork · Yoga · Mobility · Coaching, frei kombinierbar

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MentorshipSechs oder zwölf Monate begleitet wachsen.

Coaching & Körperarbeit · Veränderung auf allen Ebenen · Mit mir als festem Ansprechpartner an deiner Seite

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Retreats & EventsGemeinsam erleben, in der Gruppe.

Schweige‑Retreats · Breathwork in der Gruppe · Workshops & Kurse

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B2B: Embodied BusinessBegleitung für deine Selbstverwirklichung.

Hindernisse zur Selbstverwirklichung aus dem Weg räumen · Gesunde Selbstständigkeit · Training für Masseure, Bodyworker & Facilitatoren

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Was dich bei mir erwartet

Über 10 Jahre PraxiserfahrungMehrere tausend Sessions, international
Begleitung von Menschen in körperorientierter Prozessarbeit, international, über mehr als ein Jahrzehnt. In dieser Zeit sind mehrere tausend Sessions entstanden und ich arbeite kontinuierlich mit den unterschiedlichsten Anliegen und Lebenssituationen.
Fundierte & ganzheitliche MethodenWissenschaft und Körperwissen verbunden
Ausbildungen in mehreren Massage‑ und Körperarbeitstechniken, Yoga und Coaching. Meine Arbeit basiert auf moderner Nervensystem‑ und Traumaforschung sowie auf traditionellen Heilsystemen wie Yoga und der chinesischen Medizin und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit erfahrungsbasiertem Körperwissen.
Körper, Geist und NervensystemAlle Ebenen werden einbezogen
Viele Erfahrungen wirken gleichzeitig auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene, insbesondere auch im Nervensystem. Durch körperorientierte Arbeit entsteht ein geschützter Raum, in dem der Körper (wieder) erlernen kann, Spannungen wahrzunehmen und zu regulieren. Innere Prozesse werden greifbarer, sodass Körper, Geist und Seele wieder in Verbindung kommen und neue Stabilität sowie Vitalität entstehen dürfen.
Wirklich sicherer RaumTraumasensibel, in deinem Tempo
Das ist mir besonders wichtig: eine individuelle, traumasensible Begleitung in einem wirklich geschützten Raum. Ich arbeite nahezu täglich mit Menschen, die Gewaltverbrechen oder Missbrauch erlebt haben, und weiß, wie entscheidend Sicherheit, Vertrauen und Achtsamkeit in diesem Prozess sind. Auch schwere Themen können hier behutsam und in ihrem eigenen Tempo bearbeitet werden. Körperliche, emotionale und mentale Prozesse dürfen sich dabei frei entfalten und werden achtsam unterstützt und integriert.
Hilfe zur Integration in den AlltagDamit Veränderung bleibt
Neben der Session selbst geht es auch darum, neue Erfahrungen und Erkenntnisse und das dazugehörige neue Körpergefühl nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Samstag & Sonntag geöffnetWenn es für dich wirklich passt
Damit du dir genug Zeit nehmen kannst, wenn es wirklich passt.
Ein Mann steht in einem Raum mit Holzwänden und Pflanzen, trägt ein schwarzes T-Shirt und sieht lächelnd in die Kamera.

Ein paar Erfahrungsberichte

“

Michael schafft einen sicheren Raum wie ich es bisher noch nirgendwo anders erlebt habe. Ich durfte durch ihn so viel Tiefe erleben, meine Beziehung zu meinem Inneren und meinem Körper ganz neu entdecken... Ich bin so dankbar, dass er mein Begleiter auf der Reise zu mir war und auch immer noch ist.

Sara

“

Ich habe mich bei keiner anderen Person bei einer Massage je so respektiert, sicher und wohl gefühlt. Wundervolle Körperarbeit.

Marisa

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Ohne Worte! Wunderbares Erlebnis…

Daniela

“

Absolut und uneingeschränkt zu empfehlen, bisher noch von keinem so massiert worden.

Markus

“

Sehr angenehm, hab mich bei Michael sehr wohl gefühlt! Kann ich zu 100 % weiterempfehlen.

Christin

“

Wie Urlaub für Körper und Geist. Ich habe es sehr genossen und werde wieder kommen. Danke Michael!

Celina

weitere Erfahrungsberichte

Möchtest Du mal KOMPLETT aus allem aussteigen?

Das Schweige-Retreat mit Maja & Michael

29.10. - 01.11. | Ab 840 €

Mehr dazu

Viele Dinge lassen sich nicht über den Kopf verstehen, sie möchten im Körper erfahren werden.

Erst dadurch entsteht innere Klarheit und daraus Veränderung, die sich in deinen Gefühlen, deinem Verhalten, deinen Entscheidungen und deinem Erleben des Alltags zeigt.

Spricht dich das an? Dann buche direkt eine Session und erlebe selbst, was sich bewegt, oder wir sprechen erst einmal in Ruhe.

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